読書– tag –

読書は意味ない？時間の無駄と言われる理由と価値ある読み方 本を読んでも数週間後には内容を忘れている。何冊読んでも収入が増えるわけでも、仕事が急にできるようになるわけでもない。そう考えると、「読書は意味ないのでは」「もっと別のことに時間を使...

読書の仕方がわからない人へ｜初心者向け7つの読み方のコツ 本を買ったものの、最初のページから順番に読もうとして途中で止まってしまう。内容を覚えようと意識しすぎて、読むこと自体が疲れてしまう。私も読書を続ける中で、こうした経験を何度もしてき...

読書量の平均は月何冊？社会人の目安と無理なく増やすコツを解説 本を読む習慣があると、「月に何冊くらい読めば多いのか」「読書家と呼べるのは年間何冊くらいからなのか」が気になることがあります。 私も読書を続けていますが、冊数だけを見ていると少...

読書に集中できない原因7つ｜スマホ対策と集中する方法を解説 本を開いたのに数ページでスマホを触ってしまう。同じ行を何度も読み返し、気づけば内容がほとんど残っていない。こういう日は、読書そのものが苦手になったように感じることがあります。 私も...

読書が苦手な人の克服法7選｜嫌いでも読みやすい本の選び方 本を読みたい気持ちはあるのに、数ページで疲れる。買ったときは楽しみだったのに、いざ開くと手が止まる。こういう状態が続くと、「自分は読書に向いていないのかも」と感じやすくなります。 で...

運動しながら読書できる？ウォーキング・筋トレ時の方法と注意点 運動の時間と読書の時間をひとつにできれば、忙しい日でも両方を続けやすくなります。私もAudibleを使うようになってから、散歩や単純な作業の時間をそのまま読書時間に変えられるようにな...

電車で読書すると気持ち悪い？無理せず楽しむ方法と代替策を解説 電車に乗ったら本を開く。ほんの20分、30分でも読書に使えれば、通勤時間の見え方はかなり変わります。 ただ、実際には「文字を追っていると気持ち悪くなる」「紙の本を開くと周りから見ら...

読書を習慣化する方法7選｜続かない人でも無理なく続くコツ 本を読みたい気持ちはあるのに、仕事が終わるとスマホを見て一日が終わる。買った本は机に置いたままで、週末にまとめて読もうとして結局開かない。大人になってからの読書習慣は、こういう小さ...

40代で一生に一度は読むべき本15選｜人生を見直す名著を厳選 40代になると、本に求めるものが少し変わってきます。知識を増やすだけではなく、「これから何を大切にして生きるのか」「今の働き方を続けるのか」「家族との時間をどう使うのか」といった、自...

聞く読書のデメリット7つ｜向かない人と失敗しない始め方を解説 通勤や家事をしながら本を楽しめる「聞く読書」は、まとまった読書時間を取りにくい人にとってかなり便利です。私もAudibleを使うようになってから、本を開けない時間まで読書に使えるように...